AUR la Campionatele Europene indoor!
09 Mar 2025
Diana Ion, argint la Campionatele Europene indoor de seniori
08 Mar 2025
Campionatele Europene de sală - seniori
04 Mar 2025
40 de ani de la recordul național de sală la 800 m
03 Mar 2025
Digitalizarea Atletismului Românesc: Parteneriatul dintre Federația Română de Atletism și Roster Athletics
02 Feb 2025
Sprijin pentru Performanță - Voluntar în Atletism
25 Ian 2025
Competiţii indoor majore în 2025
09 Ian 2025
Campionatele Europene de Cros SPAR – Antalya 08.12.2024
06 Dec 2024

Calendar competițional

Previous YearPrevious MonthNext YearNext Month
Februarie 2024
Lun Ma Mie Joi Vi Sam Dum
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29

Rezultate Live

Calendar FRA 2024 v3.0

 

COMUNICATE FRA

09 Mar 2025
05 Mar 2025
26 Feb 2025
24 Feb 2025
21 Feb 2025
10 Feb 2025
10 Feb 2025
04 Feb 2025
03 Feb 2025
31 Ian 2025
31 Ian 2025
31 Ian 2025
21 Ian 2025
15 Ian 2025
15 Ian 2025
13 Ian 2025
09 Ian 2025
09 Ian 2025
09 Ian 2025
18 Dec 2024
18 Dec 2024
16 Dec 2024
14 Dec 2024
04 Dec 2024
26 Noi 2024
20 Noi 2024
18 Noi 2024
01 Noi 2024

Vă rugăm introduceți adresa de email asociată cu contul de utilizator. Numele de utilizator vă va fi trimis pe această adresă.

ALEGERI FRA 2025

Sediul FRA 2025 2

Info BOPJ-BOPT

Programe BOPJ -BOPT

Info Kids Athletics

Programe BOPJ -BOPT

Competiții viitoare

15
03
Campionatele Municipale de sală - U14, U13, U12, U11, U10, U9
Bucharest
Date: 15 Martie 2025
15
03
Cupa Europei de Aruncări
Lefkoşa
Date: 15 Martie 2025
21
03
Campionatele Mondiale de Sală - Seniori
Qinhuai District
Date: 21 Martie 2025
22
03
Campionatele Naționale 35 Km Marș - Seniori, U23
Dudince
Date: 22 Martie 2025
22
03
Campionatele Naționale de Probe Combinate în Sală, et. finală - S, U23, U20, U18, U16
Bucharest
Date: 22 Martie 2025
23
03
Campionatul Național de 10 Km Seniori, U23 - Alergare pe șosea
Bucharest
Date: 23 Martie 2025
  Traseu: https://legalrun.ro/en/participants-info/race-routes/ 
29
03
Campionatul Național de Sală - et. finala U14, U13
Bucharest
Date: 29 Martie 2025

Analize statistice

10 ani de Balcaniade
Marius Tătaru
Statistică sportivi participanți în competiții, 2019-2022
Marius Tătaru
Statistica rezultatelor
Marius Tătaru
Marius Tătaru
Statistica rezultatelor
Marius Tătaru

Metodica pregătirii

Dezvoltarea anduranței
Doru Crişan
Sistematizarea antrenamentului de forță
Doru Crişan
Încărcătura antrenamentului
Doru Crişan
Programarea antrenamentului
Doru Crişan
Relația antrenament - produs energetic
Doru Crişan
Școala de atletism
FRA
Relația dintre antrenamentul zonelor de efort și concentrația lactatului în sânge
Cristina Man
Antrenament pentru dezvoltarea VMA : ”scurt-scurt” sau 30”+30”
Doru Crişan
Parametrii de mobilizare a filierelor energetice în funcție de specificul energetic al probelor
Doru Crişan
Utilizarea frecvenţei cardiace în antrenament
Doru Crişan
Evoluția parametrilor antrenamentului în funcție de perioada de pregătire
Doru Crişan