FRA lansează o nouă strategie pentru copii U14 și mai mici
24 Ian 2026
Produse farmaceutice permise în sport în anumite afecțiuni - 2026
22 Ian 2026
Regulamentul de organizare a activităţii de atletism din România - 2026
21 Ian 2026
Consfătuirea anuală a antrenorilor de atletism 2025 – două zile dedicate științei performanței sportive
05 Dec 2025
Kids Athletics – sărbătoarea mișcării pentru cei mici!
29 Noi 2025
Invitație la Consfătuirea Anuală a Antrenorilor 2025
20 Noi 2025
Campionatele Balcanice de Cros 2025
11 Noi 2025
Anunț – Endurance Academy 2025, 21–23 noiembrie, Belgrad, Serbia
30 Oct 2025

Calendar competițional 2026

Eveniment pentru această dată
Lun Ma Mie Joi Vi Sam Dum

Înscrieri și rezultate Live

  

Calendar FRA 2024 v3.0

 

COMUNICATE FRA

Ședința Consiliului Federal al FRA din 05.02.2026
06 Feb 2026
Campionatele Balcanice de sală seniori - informații utile
05 Feb 2026
Ședința Consiliului Federal al FRA din 27.01.2026
05 Feb 2026
Taxe FRA 2026
21 Ian 2026
Ședința Consiliului Federal al FRA din 13.01.2026
21 Ian 2026
Regulamente de participare la competițiile internaționale pentru seniori - sezon de iarnă 2026
16 Ian 2026
Informare privind organizarea Cupei Campionilor Europeni (ECCC) a cluburilor de atletism - Seniori 2026
09 Ian 2026
Comunicat - Cupa Municipiului București, 17-18.01.2026
07 Ian 2026
Comunicat
05 Ian 2026
Comunicat
19 Dec 2025
Convocator Campionatul European de Cross Country - Lagoa, Portugalia
28 Noi 2025
Componența lotului BOPJ 2026
20 Noi 2025
Ședința Consiliului Federal al FRA din 14.11.2025
18 Noi 2025
Ședința Consiliului Federal al FRA din 11.11.2025
18 Noi 2025
Anunț înscriere Cupa Campionilor Europeni pe Cluburi (ECCC) – Cross Country 2026
14 Noi 2025
Proiectul Calendarului Competițional Intern și Internațional pentru anul 2026
05 Noi 2025
Ședința Consiliului Federal al FRA din 05.11.2025
05 Noi 2025
Convocator Campionatele Balcanice de Cros - Băile Felix, 07-09.11.2025
29 Oct 2025
Ședința Consiliului Federal al FRA din 29.10.2025
29 Oct 2025
Rezultate remarcabile pentru România la Campionatele Europene de Atletism Masters – Madeira 2025
12 Oct 2025
Anunț privind anularea unei competiții din calendarul național
06 Oct 2025
Campionatele Europene de Atletism U18 Rieti 2026 - Sistemul de calificare și baremurile de participare
02 Oct 2025
Campionatele Mondiale de Atletism U20 Oregon 2026 - Sistemul de calificare și baremurile de participare
02 Oct 2025
Raport privind participarea la Campionatele Mondiale de Alergare Montana Canfranc-Pirineos, Spania 25-28.09.2025
01 Oct 2025
Ședința Consiliului Federal al FRA din 26.09.2025
26 Sep 2025
Ședința Consiliului Federal al FRA din 24.09.2025
24 Sep 2025
Convocator Campionatele Mondiale de Alergare Montană, Canfranc, Spania
05 Sep 2025
Convocator Campionatele Mondiale de seniori, Tokyo, 13-21.09.2025
02 Sep 2025
Rezultate remarcabile pentru România la Campionatele Mondiale Masters de Alergare Montană – Meduno 2025
01 Sep 2025
România, la înălțime la Campionatele Balcanice Masters de la Varaždin!
01 Sep 2025
Ședința Consiliului Federal al FRA din 01.09.2025
01 Sep 2025
Campionatele Europene 2026 Birmingham - Sistem și Standarde de calificare
20 Aug 2025

Competiții viitoare

14
02
Campionatele Naționale de Probe Combinate - open
Bucharest
Dată: 14 Februarie 2026
14
02
Cupa României de Sală - Seniori
Bucharest
Dată: 14 Februarie 2026
21
02
Campionatele Naționale de Sală - U18
Bucharest
Dată: 21 Februarie 2026
21
02
Campionatele Naționale de Marș Iarnă - Open
Bucharest
Dată: 21 Februarie 2026
28
02
Campionatele Naționale de Sală - Seniori și U23
Bucharest
Dată: 28 Februarie 2026
28
02
Campionatele Naționale de Aruncări Lungi - Seniori, U23
Bucharest
Dată: 28 Februarie 2026

calendar2026

calendar2026 masters

calendar2026 masters

Metodica pregătirii

Dezvoltarea anduranței
Doru Crişan
Sistematizarea antrenamentului de forță
Doru Crişan
Încărcătura antrenamentului
Doru Crişan
Programarea antrenamentului
Doru Crişan
Relația antrenament - produs energetic
Doru Crişan
Școala de atletism
FRA
Relația dintre antrenamentul zonelor de efort și concentrația lactatului în sânge
Cristina Man
Antrenament pentru dezvoltarea VMA : ”scurt-scurt” sau 30”+30”
Doru Crişan
Parametrii de mobilizare a filierelor energetice în funcție de specificul energetic al probelor
Doru Crişan
Utilizarea frecvenţei cardiace în antrenament
Doru Crişan
Evoluția parametrilor antrenamentului în funcție de perioada de pregătire
Doru Crişan