Achiziții
Buget
Documente
Branding
Contact
ȘTIRI
Campionatele Europene 2026 Birmingham - Sistem și Standarde
: Sistem de Calificare și Standarde de calificare (actualizat mai 2025) Con
Ședința Consiliului Federal al FRA din 19.08.2025
: PROCES-VERBAL încheiat în data de 19 august 2025, în cadrul ședinței extrao
Regulament de participare la Campionatele Mondiale, Tokyo
: Dată de desfășurare: 13-21.09.2025 Localitate/Țară: Tokyo/Japonia OBIECTI
Ședința Consiliului Federal al FRA din 08.08.2025
: PROCES-VERBAL încheiat în data de 08 august 2025, în cadrul ședinței extrao
Ședința Consiliului Federal al FRA din 31.07.2025
: PROCES-VERBAL încheiat în data de 31 iulie 2025, privind desfășurarea ședi
Balkan Athletics Games 2025
: Primăria Varna (Bulgaria) și Sport Club Super Sport V
Convocator Campionatele Europene U20, Tampere
: Lotul de sportivi și antrenori care va participa la Campionatele Europene de at
Modificare calendar competițional
: Comunicat oficial Federația Română de Atletism În contextul dificultățilo
Ședința Consiliului Federal al FRA din 28.07.2025
: PROCES-VERBAL încheiat în data de 28 iunie 2025, în cadrul ședinței extraor
Cardul european de sănătate pentru deplasările internați
: Având în vedere numeroasele deplasări internaționale ale delegațiilor noast
Cautare
Cautare
Federația Română de Atletism
site-ul oficial al Federației Române de Atletism
ACASĂ
Contact
Harta site
CONFIDENȚIALITATE
INFO
Știri
Hotărâri C.F.
Comunicate interne
Achiziții
Metodică
Anti-Doping
Link-uri utile
Documente
COMPETIȚII
Calendar
Înscrieri concurs
Regulamente FRA
REZULTATE
Rezultate 2025
Arhiva rezultate
Rezultate 2024
Rezultate 2023
Rezultate 2022
Rezultate 2021
Rezultate 2020
Rezultate 2019
Recorduri naționale
STATISTICĂ
Top național
Sprint / Garduri
Clasament
Detalii
Sărituri / Aruncări
Clasament
Detalii
Semifond / Fond
Clasament
Detalii
Marș / Alergări lungi
Clasament
Detalii
DESPRE FRA
Adunarea Generală
Consiliul Federal
Departamente
Statutul FRA
Organigrama FRA
Strategie 2023-2032
Buget FRA
Istoric FRA
Legende
Medaliați
Jocurile Olimpice
Campionate Mondiale
CM sală
CM aer liber
Campionate europene
CE sală
CE aer liber
MEMBRI FRA
Asociații județene
Cluburi sportive
Antrenori
ATLEȚI
Legitimați
Loturi naționale
Loturi BOPJ / BOPT
Comunicate BOPJ / CNOPJ
Comunicate BOPT
Kid's athletics
Safeguarding
Filtre
Afișare #
5
10
15
20
25
30
50
100
Toate
Filtru
Articole în categoria Metodica
Titlu
Accesări
Dezvoltarea anduranței
Accesări: 1835
Sistematizarea antrenamentului de forță
Accesări: 2554
Încărcătura antrenamentului
Accesări: 2026
Programarea antrenamentului
Accesări: 2244
Relația antrenament - produs energetic
Accesări: 1788
Pagina 1 din 3
Start
Prec
1
2
3
Următor
Sfârșit
Metodica
Dezvoltarea anduranței
13 Dec 2024
Sistematizarea antrenamentului de forță
13 Dec 2024
Încărcătura antrenamentului
13 Dec 2024
Programarea antrenamentului
13 Dec 2024
Relația antrenament - produs energetic
13 Dec 2024
Școala de atletism
19 Oct 2024
Relația dintre antrenamentul zonelor de efort și concentrația lactatului în sânge
09 Noi 2023
Antrenament pentru dezvoltarea VMA : ”scurt-scurt” sau 30”+30”
09 Noi 2023
Parametrii de mobilizare a filierelor energetice în funcție de specificul energetic al probelor
09 Noi 2023
Utilizarea frecvenţei cardiace în antrenament
09 Noi 2023
Evoluția parametrilor antrenamentului în funcție de perioada de pregătire
09 Noi 2023
