• Achiziții
  • Buget
  • Documente
  • Branding
  • Contact

ȘTIRI
Invitație concurs "Moldovan Youth Challenge" - Chișinău, : Federația Moldoveană de Atletism a transmis o invitație oficială la meetingu
Ședința Consiliului Federal al FRA din 28.03.2025 - struct: STRUCTURI FARA DREPT DE VOT AFILIATE DUPĂ ADUNAREA GENERALĂ ORDINARA DIN
Campionatele Mondiale indoor, Nanjing: În 21 martie, încep Campionatele Mondiale de Atletism în Sală de la Nanjing,
Rezultate Cupa Europei de Aruncări - 15-16.03.2025, Nicosia:   Antrenor federal,  Mihaela Marin  
Convocator Campionatele Mondiale de sală - Nanjing, 21-23.0: Federația Română de Atletism organizează deplasarea la Campionatul Mondial d
FOTE 2025 : Federația Română de Atletism reamintește celor interesați că termenul pent
AUR la Campionatele Europene indoor!: Credit foto: Getty Images / Maja Hitij Delegația României la Campionatele E
Convocator Cupa Europei de Aruncări, 15-16.03.2025, Nicosia: Federația Română de Atletism organizează deplasarea la CUPA EUROPEI ARUNCĂR
Diana Ion, argint la Campionatele Europene indoor de seniori: Credit foto: Getty Images / Maja Hitij Video: Eurovision Sport  După c
Convocator Campionatele Balcanice de semimaraton - 09.03.202: Se convoacă următoarea delegație pentru Campionatele Balcanice de semimaraton
Federația Română de Atletism Federația Română de Atletism Federația Română de Atletism site-ul oficial al Federației Române de Atletism

top banner

  • ACASĂ
    • Contact
    • Harta site
    • CONFIDENȚIALITATE
  • INFO
    • Știri
    • Hotărâri C.F.
    • Comunicate interne
    • Achiziții
    • Metodică
    • Anti-Doping
    • Link-uri utile
    • Documente
  • COMPETIȚII
    • Calendar
    • Înscrieri concurs
    • Regulamente FRA
  • REZULTATE
    • Rezultate 2025
    • Arhiva rezultate
      • Rezultate 2024
      • Rezultate 2023
      • Rezultate 2022
      • Rezultate 2021
      • Rezultate 2020
      • Rezultate 2019
    • Recorduri naționale
  • STATISTICĂ
    • Top național
      • Sprint / Garduri
        • Clasament
        • Detalii
      • Sărituri / Aruncări
        • Clasament
        • Detalii
      • Semifond / Fond
        • Clasament
        • Detalii
      • Marș / Alergări lungi
        • Clasament
        • Detalii
    • Analize statistice
  • DESPRE FRA
    • Adunarea Generală
    • Consiliul Federal
    • Departamente
    • Statutul FRA
    • Organigrama FRA
    • Strategie 2023-2032
    • Buget FRA
    • Istoric FRA
    • Legende
    • Medaliați
      • Jocurile Olimpice
      • Campionate Mondiale
        • CM sală
        • CM aer liber
      • Campionate europene
        • CE sală
        • CE aer liber
  • MEMBRI FRA
    • Asociații județene
    • Cluburi sportive
    • Antrenori
  • ATLEȚI
    • Legitimați
    • Loturi naționale
    • Loturi BOPJ / BOPT
      • Comunicate BOPJ / CNOPJ
      • Comunicate BOPT
    • Kid's athletics
    • Safeguarding
Filtre
Articole în categoria Metodica
Titlu Accesări
Programarea antrenamentului Accesări: 877
Relația antrenament - produs energetic Accesări: 667
Școala de atletism Accesări: 1133
Relația dintre antrenamentul zonelor de efort și concentrația lactatului în sânge Accesări: 4526
Antrenament pentru dezvoltarea VMA : ”scurt-scurt” sau 30”+30” Accesări: 4445

Pagina 2 din 3

  • Start
  • Prec
  • 1
  • 2
  • 3
  • Următor
  • Sfârșit
Rezultate feminin
Category: Metodica

Rezultate feminin

Rezultate feminin

citește
Top 10 indoor 2025 - feminin
Category: Metodica

Top 10 indoor 2025 - feminin

Top 10 indoor 2025 - feminin

citește
Dezvoltarea anduranței
Category: Metodica

Dezvoltarea anduranței

Dezvoltarea anduranței

citește
Sistematizarea antrenamentului de forță
Category: Metodica

Sistematizarea antrenamentului de forță

Sistematizarea antrenamentului de forță

citește
Încărcătura antrenamentului
Category: Metodica

Încărcătura antrenamentului

Încărcătura antrenamentului

citește
Programarea antrenamentului
Category: Metodica

Programarea antrenamentului

Programarea antrenamentului

citește
Relația antrenament - produs energetic
Category: Metodica

Relația antrenament - produs energetic

Relația antrenament - produs energetic

citește
Școala de atletism
Category: Metodica

Școala de atletism

Școala de atletism

citește
Relația dintre antrenamentul zonelor de efort și concentrația lactatului în sânge
Category: Metodica

Relația dintre antrenamentul zonelor de efort și ...

Relația dintre antrenamentul zonelor de efort și ...

citește
Antrenament pentru dezvoltarea VMA : ”scurt-scurt” sau 30”+30”
Category: Metodica

Antrenament pentru dezvoltarea VMA : ”scurt-scurt” ...

Antrenament pentru dezvoltarea VMA : ”scurt-scurt” ...

citește
Parametrii de mobilizare a filierelor energetice în funcție de specificul energetic al probelor
Category: Metodica

Parametrii de mobilizare a filierelor energetice în ...

Parametrii de mobilizare a filierelor energetice în ...

citește
Utilizarea frecvenţei cardiace în antrenament
Category: Metodica

Utilizarea frecvenţei cardiace în antrenament

Utilizarea frecvenţei cardiace în antrenament

citește

logo alb transparenta 500x156

abaf

world athletics logo

ea

IRunClean logo xla

logo comitetul olimpic albx100

logo ANSx100

© 2023 Federația Română de Atletism. Toate drepturile rezervate.

În caz de preluare a informațiilor menționarea www.fra.ro este obligatorie.

Politica de confidențialitate

  • Achiziții
  • Buget
  • Documente
  • Branding
  • Contact