Achiziții
Buget
Documente
Branding
Contact
ȘTIRI
Convocator Campionatele Balcanice de sală seniori - Belgrad
: Federația Română de Atletism organizează deplasarea la Campionatele Balcanic
Arhiva digitală FRA – o comoară redescoperită pentru at
: Federația Română de Atletism face un pas uriaș în conservarea și valoriz
Comunicat - Calendar competițional al structurilor afilliat
: Federația Română de Atletism solicită membrilor afiliați transmiterea proie
Ședința Consiliului Federal al FRA din 05.02.2026
: PROCES-VERBAL încheiat în data de 05 februarie 2026, în cadrul ședinței Co
Campionatele Balcanice de sală seniori - informații utile
: INFORMAȚII UTILE PRIVIND PARTICIPAREA LA CAMPIONATELE BALCANICE DE SALĂ
Ședința Consiliului Federal al FRA din 27.01.2026
: PROCES-VERBALîncheiat în data de 27 ianuarie 2026, în cadrul ședinței Consi
FRA lansează o nouă strategie pentru copii U14 și mai mic
: „Atletismul la start: de la joacă la performanță durabilă” Federația R
Produse farmaceutice permise în sport în anumite afecțiun
: ANAD a publicat pe site-ul său Minighidul pentru Produse farmaceutice perm
Taxe FRA 2026
: Norme Generale privind regimul taxelor pentru vize, cotizații, penalităţi, e
Regulamentul de organizare a activităţii de atletism din R
: vezi aici REGULAMENTUL DE ORGANIZARE A ACTIVITĂŢII DE ATLETISM DIN ROM
Cautare
Cautare
Federația Română de Atletism
site-ul oficial al Federației Române de Atletism
ACASĂ
Contact
Harta site
CONFIDENȚIALITATE
INFO
Știri
Hotărâri C.F.
Comunicate interne
Achiziții
Metodică
Anti-Doping
Link-uri utile
Documente
COMPETIȚII
Calendar
Înscrieri concurs
Regulamente FRA
REZULTATE
Rezultate 2026
Arhiva 2019-2025
Rezultate 2025
Rezultate 2024
Rezultate 2023
Rezultate 2022
Rezultate 2021
Rezultate 2020
Rezultate 2019
Arhiva istorica
Recorduri naționale
STATISTICĂ
Top național
Sprint / Garduri
Clasament
Detalii
Sărituri / Aruncări
Clasament
Detalii
Semifond / Fond
Clasament
Detalii
Marș / Alergări lungi
Clasament
Detalii
DESPRE FRA
Adunarea Generală
Consiliul Federal
Departamente
Statutul FRA
Organigrama FRA
Strategie 2023-2032
Buget FRA
Istoric FRA
Legende
Medaliați
Jocurile Olimpice
Campionate Mondiale
CM sală
CM aer liber
Campionate europene
CE sală
CE aer liber
MEMBRI FRA
Asociații județene
Cluburi sportive
Antrenori
ATLEȚI
Legitimați
Loturi naționale
Loturi BOPJ / BOPT
Comunicate BOPJ / CNOPJ
Comunicate BOPT
Kid's athletics
Safeguarding
Filtre
Afișare #
5
10
15
20
25
30
50
100
200
500
Toate
Filtru
Articole în categoria Metodica
Titlu
Accesări
Dezvoltarea anduranței
Accesări: 3516
Sistematizarea antrenamentului de forță
Accesări: 4830
Încărcătura antrenamentului
Accesări: 3637
Programarea antrenamentului
Accesări: 4303
Relația antrenament - produs energetic
Accesări: 3274
Pagina 1 din 3
Start
Prec
1
2
3
Următor
Sfârșit
Metodica
Dezvoltarea anduranței
13 Dec 2024
Sistematizarea antrenamentului de forță
13 Dec 2024
Încărcătura antrenamentului
13 Dec 2024
Programarea antrenamentului
13 Dec 2024
Relația antrenament - produs energetic
13 Dec 2024
Școala de atletism
19 Oct 2024
Relația dintre antrenamentul zonelor de efort și concentrația lactatului în sânge
09 Noi 2023
Antrenament pentru dezvoltarea VMA : ”scurt-scurt” sau 30”+30”
09 Noi 2023
Parametrii de mobilizare a filierelor energetice în funcție de specificul energetic al probelor
09 Noi 2023
Utilizarea frecvenţei cardiace în antrenament
09 Noi 2023
Evoluția parametrilor antrenamentului în funcție de perioada de pregătire
09 Noi 2023
